8.5 km | 01:00:48 | 07:09/km日期: 2017-09-01 16:38 - 地點: 健身工廠 - 平均心率: 150 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'18" / 07'09" / 07'39" / 08'37" / 06'42" / 06'47" / 06'37" / 06'43" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'22" (+00'01") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'38" | 2501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.83 km 
橘色愛迪達 25 累積 :
88.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'09" | 00:14'27" |
| 3 | 07'39" | 00:22'06" |
| 4 | 08'37" | 00:30'43" |
| 5 | 06'42" | 00:37'25" |
| 6 | 06'47" | 00:44'12" |
| 7 | 06'37" | 00:50'49" |
| 8 | 06'43" | 00:57'32" |
| 8.5 | 06'33" | 01:00'49" |
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