張玉慧 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

張玉慧新北市
ID 311796

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5.2 km | 00:35:43 | 06:48/km

日期: 2017-09-06 23:07 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'35" / 06'26" / 07'17" / 06'43" / 07'18" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34" (+00'08")

989 / 989

2

06'31"

(13'01")

06'26"

1011 / 2000

3

07'17"

(20'18")

07'16" (+00'50")

1000 / 3001

4

06'43"

(27'01")

06'39" (+00'13")

1009 / 4010

5

07'18"

(34'19")

07'18" (+00'52")

999 / 5010

6

01'24"

(35'43")

05'56"

235 / 5246

新莊田徑場

9月累積里程 : 15.47 km

Android - HTC HTC One_M8 上傳 | 7 years ago

jimwu, 林美如和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'26"	00:13'01"
3	07'17"	00:20'18"
4	06'43"	00:27'01"
5	07'18"	00:34'19"
5.2	05'49"	00:35'43"

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