4.5 km | 00:51:39 | 11:35/km日期: 2015-07-29 20:14 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 10'28" / 09'48" / 15'02" / 10'21" / 13'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'23" (+00'34") | 1006 / 1006 | 140 / 68 |
2 | | 09'49" | 996 / 2003 | 153 / 66 |
3 | | 15'09" (+05'20") | 1002 / 3006 | 82 / 79 |
4 | | 10'19" (+00'30") | 993 / 3999 | 131 / 73 |
5 | | 13'01" (+03'12") | 454 / 4454 | 82 / 92 |
7月累積里程 : 12.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'28" | 00:10'28" |
2 | 09'48" | 00:20'16" |
3 | 15'02" | 00:35'18" |
4 | 10'21" | 00:45'39" |
4.5 | 13'11" | 00:51'39" |