4.6 km | 00:30:03 | 06:28/km日期: 2017-08-25 05:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'49" / 06'36" / 06'22" / 06'19" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1007 / 1007 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+00'13") | 1006 / 2013 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'01") | 1002 / 3015 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'20" | 1006 / 4022 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'03" | 637 / 4660 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.61 km 
MIZUNO INSPIRE 13 累積 :
459.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 06'22" | 00:19'47" |
| 4 | 06'19" | 00:26'06" |
| 4.6 | 06'11" | 00:30'03" |
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