5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2017-08-30 21:38 - 平均心率: 175 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4856 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'38" / 05'54" / 06'03" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1006 / 2006 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'38" | 1008 / 3014 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1001 / 4015 | 168 / 101 |
| 5 | | 06'03" (+00'25") | 1007 / 5022 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'38" | 00:17'11" |
| 4 | 05'54" | 00:23'05" |
| 5 | 06'03" | 00:29'08" |
| 5.0 | 13'42" | 00:29'21" |
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