溫正成 2017/08/23 訓練日誌

溫正成彰化
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溫正成

10.1 km | 00:59:21 | 05:53/km

日期: 2017-08-23 20:26 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'56" / 05'31" / 05'28" / 06'32" / 05'46" / 05'49" / 05'56" / 06'00" / 06'54" /

8月累積里程 : 182.80 km

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董文全, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'56"	00:17'50"
4	05'31"	00:23'21"
5	05'28"	00:28'49"
6	06'32"	00:35'21"
7	05'46"	00:41'07"
8	05'49"	00:46'56"
9	05'56"	00:52'52"
10	06'00"	00:58'52"
10.1	07'07"	00:59'21"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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