Huang Wei 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Wei 高雄
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6.1 km | 00:46:24 | 07:39/km

日期: 2017-08-24 20:54 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'54" / 07'16" / 07'41" / 07'36" / 07'24" / 07'38" / 15'16" /

基本訓練
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下過雨的夜晚慢慢跑

8月累積里程 : 100.32 km

adidas arphabounch 累積 : 251.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程和朱建頴說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'16"	00:15'10"
3	07'41"	00:22'51"
4	07'36"	00:30'27"
5	07'24"	00:37'51"
6	07'38"	00:45'29"
6.1	15'16"	00:46'24"

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