10.0 km | 01:07:34 | 06:44/km日期: 2017-08-23 16:32 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 03'31" / 07'37" / 09'01" / 07'30" / 06'38" / 06'41" / 06'32" / 06'25" / 06'16" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+01'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+01'47") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.70 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 07'37" | 00:11'08" |
| 3 | 09'01" | 00:20'09" |
| 4 | 07'30" | 00:27'39" |
| 5 | 06'38" | 00:34'17" |
| 6 | 06'41" | 00:40'58" |
| 7 | 06'32" | 00:47'30" |
| 8 | 06'25" | 00:53'55" |
| 9 | 06'16" | 01:00'11" |
| 10 | 06'16" | 01:06'27" |
| 10.0 | 06'36" | 01:06'31" |
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