4.0 km | 01:00:10 | 15:03/km日期: 2017-08-22 07:19 - 平均心率: 99 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 14'53" / 16'23" / 14'04" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+00'49") | 997 / 3997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 16'23" | 00:31'16" |
| 3 | 14'04" | 00:45'20" |
| 4.0 | 14'52" | 01:00'10" |
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