5.0 km | 00:33:04 | 06:35/km日期: 2017-08-27 05:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5921 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'31" / 06'50" / 06'35" / 06'18" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+04'20") | 1006 / 1006 | 177 / 75 |
| 2 | | 06'47" (+03'40") | 1005 / 2012 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'33" (+03'26") | 1004 / 3016 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'18" (+03'11") | 1006 / 4023 | 179 / 88 |
| 5 | | 05'41" (+02'34") | 1007 / 5030 | 180 / 97 |
| 6 | | 03'07" | 16 / 5046 | 140 / 228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'50" | 00:14'21" |
| 3 | 06'35" | 00:20'56" |
| 4 | 06'18" | 00:27'14" |
| 5 | 05'44" | 00:32'58" |
| 5.0 | 06'14" | 00:33'04" |
展開計圈分析
留言 
