Ling-Ling Chang 2017/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ling-Ling Chang 基隆
ID 304919

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Ling-Ling Chang

3.1 km | 00:48:00 | 15:26/km

日期: 2017-08-22 20:56 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 14'24" / 16'21" / 15'28" / 16'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

14'25"

1016 / 1016

2

16'06"

(30'45")

16'11" (+01'46")

994 / 2010

3

15'28"

(46'13")

15'26" (+01'01")

1001 / 3012

4

01'47"

(48'00")

16'31" (+02'06")

107 / 3120

8月累積里程 : 61.21 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Ling-Ling Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'24"	00:14'24"
2	16'21"	00:30'45"
3	15'28"	00:46'13"
3.1	16'12"	00:48'00"

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