5.9 km | 00:45:59 | 07:48/km日期: 2017-08-19 11:28 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 09'24" / 03'41" / 10'34" / 09'22" / 06'53" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'42") | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 902.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 03'41" | 00:13'05" |
| 3 | 10'34" | 00:23'39" |
| 4 | 09'22" | 00:33'01" |
| 5 | 06'53" | 00:39'54" |
| 5.9 | 06'50" | 00:46'00" |
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