5.0 km | 00:24:32 | 04:53/km日期: 2017-08-20 05:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'54" / 05'02" / 04'22" / 04'37" / 04'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'02" | 00:10'56" |
| 3 | 04'22" | 00:15'18" |
| 4 | 04'37" | 00:19'55" |
| 5 | 04'34" | 00:24'29" |
| 5.0 | 04'40" | 00:24'33" |
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