5.2 km | 01:10:03 | 13:26/km日期: 2017-06-09 15:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 11'18" / 13'04" / 12'57" / 15'16" / 11'48" / 30'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'15" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'15" (+19'45") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 13'04" | 00:24'22" |
| 3 | 12'57" | 00:37'19" |
| 4 | 15'16" | 00:52'35" |
| 5 | 11'48" | 01:04'23" |
| 5.2 | 30'15" | 01:10'51" |
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