7.8 km | 01:05:51 | 08:28/km日期: 2017-08-19 05:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'07" / 21'36" / 08'45" / 10'58" / 07'58" / 12'38" / 47'11" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+00'57") | 764 / 7764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 21'36" | 00:30'43" |
| 3 | 08'45" | 00:39'28" |
| 4 | 10'58" | 00:50'26" |
| 5 | 07'58" | 00:58'24" |
| 6 | 12'38" | 01:11'02" |
| 7 | 47'11" | 01:58'13" |
| 7.8 | 08'49" | 02:04'58" |
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