林益賢 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

林益賢彰化
ID 279168

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3.0 km | 00:15:17 | 05:01/km

日期: 2017-08-17 19:16 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'09" / 05'06" / 04'53" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'06" (+00'13")

1009 / 1009

2

05'06"

(10'15")

05'04" (+00'11")

1003 / 2013

3

04'53"

(15'08")

04'53"

999 / 3012

4

00'09"

(15'17")

04'45"

31 / 3043

8月累積里程 : 51.91 km

adidas element refresh 藍累積 : 2505.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

陳彥宏-🐑, 巫弘堯和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'06"	00:10'15"
3	04'53"	00:15'08"
3.0	03'44"	00:15'17"

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