13.4 km | 01:29:32 | 06:42/km日期: 2017-08-17 19:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'19" / 06'25" / 05'45" / 06'06" / 07'03" / 07'04" / 08'02" / 07'07" / 05'42" / 07'16" / 06'13" / 08'35" / 04'48" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+02'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'29") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'34" (+03'47") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'47" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'01" (+01'14") | 358 / 13358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'25" | 00:13'44" |
| 3 | 05'45" | 00:19'29" |
| 4 | 06'06" | 00:25'35" |
| 5 | 07'03" | 00:32'38" |
| 6 | 07'04" | 00:39'42" |
| 7 | 08'02" | 00:47'44" |
| 8 | 07'07" | 00:54'51" |
| 9 | 05'42" | 01:00'33" |
| 10 | 07'16" | 01:07'49" |
| 11 | 06'13" | 01:14'02" |
| 12 | 08'35" | 01:22'37" |
| 13 | 04'48" | 01:27'25" |
| 13.4 | 05'57" | 01:29'33" |
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