林展弘 2017/08/18 訓練日誌

林展弘嘉義
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林展弘

10.0 km | 00:59:47 | 05:57/km

日期: 2017-08-18 17:34 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 05'21" / 05'45" / 05'26" / 05'40" / 06'17" / 06'43" / 06'25" / 06'20" / 05'46" / 05'54" / 08'20" /

8月累積里程 : 258.20 km

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蔡秀, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 17 人說推

留言

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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安運動愉快~

2017-08-18 20:22 ·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-08-19 11:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'45"	00:11'06"
3	05'26"	00:16'32"
4	05'40"	00:22'12"
5	06'17"	00:28'29"
6	06'43"	00:35'12"
7	06'25"	00:41'37"
8	06'20"	00:47'57"
9	05'46"	00:53'43"
10	05'54"	00:59'37"
10.0	08'20"	00:59'47"

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