黃盟元 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃盟元台中
ID 300070

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3.0 km | 00:39:36 | 13:20/km

日期: 2017-08-16 09:24 - 地點: 萬里長城登山步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'37" / 16'35" / 18'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'33"

997 / 997

2

16'39"

(21'12")

16'33" (+12'00")

1005 / 2003

3

18'24"

(39'36")

19'14" (+14'41")

956 / 2960

放假踏青復健走~

8月累積里程 : 85.09 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 7 years ago

黃盟元, 李崧豪和其他 8 人說推

·

李崧豪元哥~晚安!運動愉快!

2017-08-18 00:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	16'35"	00:21'12"
3.0	18'58"	00:39'36"

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朋友動態

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