12.1 km | 00:51:34 | 04:15/km日期: 2017-08-15 18:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1017 Cal - 總步數: 8964 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'53" / 04'54" / 03'34" / 03'34" / 03'31" / 03'39" / 03'35" / 03'32" / 03'36" / 04'29" / 05'27" / 05'01" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+02'21") | 1006 / 1006 | 172 / 98 |
| 2 | | 04'52" (+01'20") | 1009 / 2015 | 164 / 124 |
| 3 | | 03'34" (+00'02") | 1008 / 3023 | 169 / 165 |
| 4 | | 03'32" | 1008 / 4032 | 182 / 154 |
| 5 | | 03'32" | 1001 / 5034 | 181 / 155 |
| 6 | | 03'37" (+00'05") | 1005 / 6039 | 178 / 153 |
| 7 | | 03'34" (+00'02") | 1003 / 7043 | 178 / 157 |
| 8 | | 03'34" (+00'02") | 1000 / 8043 | 160 / 174 |
| 9 | | 03'38" (+00'06") | 1007 / 9050 | 174 / 157 |
| 10 | | 04'36" (+01'04") | 1000 / 10050 | 169 / 128 |
| 11 | | 05'20" (+01'48") | 1009 / 11060 | 179 / 104 |
| 12 | | 05'00" (+01'28") | 1006 / 12066 | 178 / 112 |
| 13 | | 03'51" (+00'19") | 129 / 12196 | 154 / 168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.77 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
475.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'54" | 00:10'47" |
| 3 | 03'34" | 00:14'21" |
| 4 | 03'34" | 00:17'55" |
| 5 | 03'31" | 00:21'26" |
| 6 | 03'39" | 00:25'05" |
| 7 | 03'35" | 00:28'40" |
| 8 | 03'32" | 00:32'12" |
| 9 | 03'36" | 00:35'48" |
| 10 | 04'29" | 00:40'17" |
| 11 | 05'27" | 00:45'44" |
| 12 | 05'01" | 00:50'45" |
| 12.1 | 06'17" | 00:51'34" |
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