5.3 km | 00:40:53 | 07:46/km日期: 2017-08-14 21:51 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6313 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'26" / 07'40" / 07'31" / 07'36" / 08'08" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 1008 / 1008 | 152 / 87 |
| 2 | | 07'38" (+00'10") | 1002 / 2010 | 155 / 83 |
| 3 | | 07'28" | 1005 / 3016 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'32" (+00'04") | 1003 / 4019 | 157 / 83 |
| 5 | | 08'07" (+00'39") | 1005 / 5025 | 155 / 79 |
| 6 | | 10'04" (+02'36") | 258 / 5283 | 125 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
13.77 km 
母子鱷魚-黃1 累積 :
545.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'40" | 00:15'06" |
| 3 | 07'31" | 00:22'37" |
| 4 | 07'36" | 00:30'13" |
| 5 | 08'08" | 00:38'21" |
| 5.3 | 09'48" | 00:40'53" |
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