3.6 km | 00:20:46 | 05:42/km日期: 2017-08-20 17:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3465 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'02" / 05'48" / 06'10" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1007 / 1007 | 170 / 118 |
| 2 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 2007 | 169 / 101 |
| 3 | | 06'09" (+01'11") | 1002 / 3009 | 161 / 100 |
| 4 | | 05'54" (+00'56") | 637 / 3646 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'48" | 00:10'50" |
| 3 | 06'10" | 00:17'00" |
| 3.6 | 05'54" | 00:20'46" |
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