5.2 km | 00:32:04 | 06:10/km日期: 2017-08-15 18:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'05" / 06'13" / 06'05" / 06'14" / 06'18" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 2193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'13" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 06'14" | 00:24'37" |
| 5 | 06'18" | 00:30'55" |
| 5.2 | 06'01" | 00:32'05" |
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