Kevin Han 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Han 台中
ID 21079

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5.9 km | 00:42:18 | 07:10/km

日期: 2017-08-28 07:20 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'03" / 11'11" / 09'17" / 08'13" / 06'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02"

1000 / 1000

2

06'03"

(12'05")

06'03" (+00'01")

1000 / 2000

3

09'16"

(21'22")

09'16" (+03'14")

1000 / 3000

4

08'13"

(29'35")

08'13" (+02'11")

1000 / 4000

5

06'46"

(36'22")

06'46" (+00'44")

1000 / 5000

6

05'56"

(42'18")

06'40" (+00'38")

890 / 5890

8月累積里程 : 17.92 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	11'11"	00:17'14"
3	09'17"	00:26'31"
4	08'13"	00:34'44"
5	06'47"	00:41'31"
5.9	06'39"	00:47'27"

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