9.1 km | 01:01:12 | 06:44/km日期: 2017-08-17 05:41 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'46" / 06'48" / 07'56" / 14'36" / 06'18" / 05'59" / 06'06" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'35") | 81 / 9081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'46" | 00:20'09" |
| 4 | 06'48" | 00:26'57" |
| 5 | 07'56" | 00:34'53" |
| 6 | 14'36" | 00:49'29" |
| 7 | 06'18" | 00:55'47" |
| 8 | 05'59" | 01:01'46" |
| 9 | 06'06" | 01:07'52" |
| 9.1 | 06'32" | 01:08'24" |
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