林益賢 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

林益賢彰化
ID 279168

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3.0 km | 00:15:54 | 05:13/km

日期: 2017-08-13 19:06 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'29" / 05'09" / 05'05" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'26" (+00'22")

996 / 996

2

05'13"

(10'38")

05'11" (+00'07")

1005 / 2001

3

05'05"

(15'43")

05'04"

1003 / 3004

4

00'11"

(15'54")

05'53" (+00'49")

31 / 3035

8月累積里程 : 51.91 km

adidas element refresh 藍累積 : 2505.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

羅進興, 巫弘堯和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'09"	00:10'38"
3	05'05"	00:15'43"
3.0	04'34"	00:15'54"

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