陳品宇 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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3.1 km | 00:25:59 | 08:16/km

日期: 2017-08-05 17:21 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'57" / 07'35" / 09'34" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'49"

(03'49")

07'51" (+01'13")

485 / 485

2

04'03"

(07'52")

07'58" (+01'20")

507 / 993

3

04'15"

(12'07")

08'25" (+01'47")

504 / 1498

4

03'16"

(15'23")

06'38"

491 / 1990

5

04'54"

(20'17")

09'41" (+03'03")

505 / 2495

展開計圈分析

8月累積里程 : 20.90 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'35"	00:15'32"
3	09'34"	00:25'06"
3.1	06'18"	00:25'59"

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