鄭小彬 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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8.0 km | 00:41:21 | 05:10/km

日期: 2013-11-29 22:07 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 05'14" / 05'32" / 05'22" / 05'19" / 05'09" / 05'09" / 05'04" / 04'34" /

天冷暖暖身輕鬆跑

11月累積里程 : 41.96 km

Acsics SKYSENSOR GLIDE-WIDE 累積 : 1141.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 李美芳和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'32"	00:10'46"
3	05'22"	00:16'08"
4	05'19"	00:21'27"
5	05'09"	00:26'36"
6	05'09"	00:31'45"
7	05'04"	00:36'49"
8.0	04'34"	00:41'21"

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