5.1 km | 00:26:58 | 05:16/km日期: 2017-08-14 19:54 - 地點: 新宅新安宮 - 平均心率: 165 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'14" / 05'11" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'27") | 1008 / 1008 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'13" (+00'08") | 1010 / 2019 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'11" (+00'06") | 1004 / 3023 | 181 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4024 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'05" | 1006 / 5030 | 181 / 108 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 115 / 5145 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.17 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'14" | 00:16'02" |
| 4 | 05'11" | 00:21'13" |
| 5 | 05'05" | 00:26'18" |
| 5.1 | 05'46" | 00:26'58" |
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