田淳凱 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:27:33 | 05:28/km

日期: 2017-08-18 07:52 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 烈日 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'01" / 05'23" / 05'41" / 05'47" / 05'33" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'00"

1002 / 1002

2

05'18"

(10'19")

05'19" (+00'19")

996 / 1998

3

05'46"

(16'05")

05'43" (+00'43")

1007 / 3005

4

05'47"

(21'52")

05'45" (+00'45")

1005 / 4010

5

05'37"

(27'29")

05'34" (+00'34")

1008 / 5019

6

00'04"

(27'33")

04'35"

14 / 5033

8月累積里程 : 122.72 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

敏敏, Emma Chien 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'23"	00:10'24"
3	05'41"	00:16'05"
4	05'47"	00:21'52"
5	05'33"	00:27'25"
5.0	04'26"	00:27'33"

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