Zhuang longer 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Zhuang longer 台中
ID 171309

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4.0 km | 00:42:24 | 10:34/km

日期: 2017-08-14 21:10 - 地點: 老樹公園 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'46" / 10'30" / 10'19" / 901'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'43" (+00'20")

975 / 975

2

10'37"

(21'05")

10'28" (+00'05")

1012 / 1988

3

10'21"

(31'26")

10'23"

996 / 2984

4

10'37"

(42'03")

10'38" (+00'15")

998 / 3982

5

00'21"

(42'24")

12'00" (+01'37")

29 / 4012

8月累積里程 : 51.60 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'30"	00:21'16"
3	10'19"	00:31'35"
4.0	10'41"	00:42'24"

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