9.0 km | 00:50:38 | 05:36/km日期: 2017-08-11 06:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'39" / 05'37" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'32" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1005 / 1005 | 155 / 114 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1007 / 2012 | 157 / 114 |
| 3 | | 05'44" (+00'42") | 1008 / 3020 | 156 / 111 |
| 4 | | 05'44" (+00'42") | 1001 / 4022 | 156 / 111 |
| 5 | | 05'44" (+00'42") | 1002 / 5025 | 155 / 111 |
| 6 | | 05'42" (+00'40") | 1006 / 6031 | 155 / 112 |
| 7 | | 05'37" (+00'35") | 1005 / 7036 | 156 / 113 |
| 8 | | 05'28" (+00'26") | 1002 / 8038 | 156 / 116 |
| 9 | | 05'02" | 1006 / 9044 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'37" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 05'49" | 00:22'49" |
| 5 | 05'45" | 00:28'34" |
| 6 | 05'42" | 00:34'16" |
| 7 | 05'39" | 00:39'55" |
| 8 | 05'32" | 00:45'27" |
| 9 | 05'02" | 00:50'29" |
| 9.0 | 04'07" | 00:50'38" |
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