3.4 km | 00:36:53 | 10:51/km日期: 2017-08-13 19:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'26" / 10'57" / 10'41" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+01'25") | 397 / 3397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'57" | 00:21'23" |
| 3 | 10'41" | 00:32'04" |
| 3.4 | 11'57" | 00:36'49" |
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