張浚賓 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

張浚賓桃園
ID 284832

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6.1 km | 00:33:08 | 05:25/km

日期: 2017-08-10 21:17 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'27" / 05'25" / 05'14" / 05'35" / 05'24" / 05'33" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'23" (+00'11")

996 / 996

2

05'25"

(10'47")

05'25" (+00'13")

999 / 1995

3

05'14"

(16'01")

05'12"

1003 / 2999

4

05'40"

(21'41")

05'37" (+00'25")

1008 / 4007

5

05'24"

(27'05")

05'23" (+00'11")

1000 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 64.65 km

Mizuno M.Rider 19 累積 : 1324.9 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

楊俊龍, Lan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'25"	00:10'52"
3	05'14"	00:16'06"
4	05'35"	00:21'41"
5	05'24"	00:27'05"
6	05'33"	00:32'38"
6.1	04'32"	00:33'08"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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