丁小倫 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

丁小倫雲林
ID 288371

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5.0 km | 00:26:44 | 05:20/km

日期: 2017-08-09 17:47 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 99%

Pace: 05'44" / 05'09" / 05'17" / 05'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'25")

999 / 999

2

05'11"

(10'49")

05'13"

992 / 1992

3

05'17"

(16'06")

05'15" (+00'02")

1003 / 2995

4

05'21"

(21'27")

05'17" (+00'04")

1011 / 4007

5

05'17"

(26'44")

05'22" (+00'09")

983 / 4990

8月累積里程 : 118.20 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

泉, 黃昭賢和其他 10 人說推

·

2017-08-09 20:18 ·

丁小倫已陣亡

2017-08-09 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'09"	00:10'53"
3	05'17"	00:16'10"
4	05'17"	00:21'27"
5.0	05'17"	00:26'44"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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