Jonas Chung 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jonas Chung 台中
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5.1 km | 00:28:22 | 05:36/km

日期: 2017-08-09 19:31 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'42" / 05'33" / 05'46" / 06'56" /

8月累積里程 : 79.46 km

Nike Roshe One NM Flyknit SE 累積 : 294.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Puli Runner, 李百信和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'42"	00:16'38"
4	05'33"	00:22'11"
5	05'46"	00:27'57"
5.1	06'53"	00:28'22"

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