10.0 km | 00:57:37 | 05:44/km日期: 2017-08-10 18:58 - 地點: 臺灣歷史博物館 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1073 Cal - 總步數: 10279 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'52" / 06'01" / 05'56" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 05'54" / 05'45" / 04'37" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'29") | 1003 / 1003 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+01'17") | 1004 / 2007 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'59" (+01'24") | 1007 / 3015 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+01'19") | 1000 / 4015 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+01'12") | 1005 / 5021 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'37" (+01'02") | 1003 / 6025 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'44" (+01'09") | 1005 / 7030 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'53" (+01'18") | 1004 / 8035 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'42" (+01'07") | 1007 / 9042 | 179 / 97 |
| 10 | | 04'35" | 1007 / 10049 | 185 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.17 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 06'01" | 00:17'59" |
| 4 | 05'56" | 00:23'55" |
| 5 | 05'46" | 00:29'41" |
| 6 | 05'41" | 00:35'22" |
| 7 | 05'43" | 00:41'05" |
| 8 | 05'54" | 00:46'59" |
| 9 | 05'45" | 00:52'44" |
| 10 | 04'37" | 00:57'21" |
| 10.0 | 10'45" | 00:57'37" |
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