3.9 km | 00:41:20 | 10:36/km日期: 2017-08-07 19:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 4771 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'14" / 08'03" / 12'40" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'14") | 1009 / 1009 | 160 / 75 |
| 2 | | 08'00" | 1002 / 2012 | 160 / 77 |
| 3 | | 12'44" (+04'44") | 1005 / 3018 | 92 / 84 |
| 4 | | 13'32" (+05'32") | 898 / 3917 | 78 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'03" | 00:16'17" |
| 3 | 12'40" | 00:28'57" |
| 3.9 | 13'46" | 00:41'20" |
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