3.3 km | 02:37:09 | 47:22/km日期: 2017-08-06 06:06 - 平均心率: 99 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 50'27" / 01'23" / 83'08" / 69'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05:14'02" (+12'40") | 0 / 0 |
| 2 | | 01:21'32" (+20'10") | 0 / 0 |
| 3 | | 50'14" (+48'52") | 1000 / 1000 |
| 4 | | 01'22" | 1000 / 2000 |
| 5 | | 01:23'08" (+21'46") | 1000 / 3000 |
| 6 | | 01:10'04" (+08'42") | 316 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'27" | 00:50'27" |
| 2 | 01'23" | 00:51'50" |
| 3 | 83'08" | 02:14'58" |
| 3.3 | 69'55" | 02:37'09" |
留言 
