5.0 km | 00:48:58 | 09:46/km日期: 2017-08-04 19:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'09" / 12'39" / 08'33" / 11'27" / 07'53" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'18") | 1000 / 1000 | 163 / 75 |
| 2 | | 12'42" (+04'52") | 1007 / 2008 | 100 / 78 |
| 3 | | 08'26" (+00'36") | 1002 / 3010 | 160 / 73 |
| 4 | | 11'30" (+03'40") | 1006 / 4016 | 102 / 84 |
| 5 | | 07'50" | 1005 / 5021 | 162 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 12'39" | 00:20'48" |
| 3 | 08'33" | 00:29'21" |
| 4 | 11'27" | 00:40'48" |
| 5 | 07'53" | 00:48'41" |
| 5.0 | 52'28" | 00:48'58" |
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