15.4 km | 01:30:14 | 05:52/km日期: 2012-09-11 19:36 - 地點: 華江橋->新海橋->華中橋->華江橋 - 天氣: 微風徐徐 - 卡路里: 872 Cal
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'36" / 05'46" / 05'44" / 05'50" / 06'07" / 05'54" / 05'57" / 06'10" / 06'04" / 05'55" / 05'48" / 06'03" / 05'59" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 10130 / 10130 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 4935 / 15065 |
第一屆PTT路跑社聯誼賽
超有趣的~~雖然是團練性質!!
不過，每個人都還是認真的跑著~
別人都在跑，自己不跑，會感覺很對不起大家...
所以，咬著牙~跑完全程!!!!!!
謝謝各位志工、選手，沒有各位，
就沒有如此愉快又有趣的晚上~~
期待第二屆的到來!!
9月累積里程 :
116.13 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
1108.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'36" | 00:16'43" |
| 4 | 05'46" | 00:22'29" |
| 5 | 05'44" | 00:28'13" |
| 6 | 05'50" | 00:34'03" |
| 7 | 06'07" | 00:40'10" |
| 8 | 05'54" | 00:46'04" |
| 9 | 05'57" | 00:52'01" |
| 10 | 06'10" | 00:58'11" |
| 11 | 06'04" | 01:04'15" |
| 12 | 05'55" | 01:10'10" |
| 13 | 05'48" | 01:15'58" |
| 14 | 06'03" | 01:22'01" |
| 15 | 05'59" | 01:28'00" |
| 15.4 | 05'58" | 01:30'14" |
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