12.1 km | 01:23:54 | 06:57/km日期: 2017-08-05 20:13 - 地點: 大甲 - 天氣: 熱~ - 平均心率: 69 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'18" / 07'27" / 07'30" / 07'36" / 07'17" / 06'52" / 06'41" / 06'46" / 06'35" / 06'13" / 06'09" / 05'51" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'25") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'29" (+01'39") | 1007 / 2007 |
| 3 | | 07'28" (+01'38") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 07'38" (+01'48") | 999 / 4011 |
| 5 | | 07'15" (+01'25") | 1007 / 5018 |
| 6 | | 06'52" (+01'02") | 997 / 6016 |
| 7 | | 06'39" (+00'49") | 1006 / 7022 |
| 8 | | 06'45" (+00'55") | 994 / 8016 |
| 9 | | 06'34" (+00'44") | 1009 / 9026 |
| 10 | | 06'13" (+00'23") | 1002 / 10028 |
| 11 | | 06'10" (+00'20") | 1006 / 11035 |
| 12 | | 05'50" | 1001 / 12036 |
| 13 | | 06'33" (+00'43") | 66 / 12102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
133.12 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
3564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'27" | 00:15'45" |
| 3 | 07'30" | 00:23'15" |
| 4 | 07'36" | 00:30'51" |
| 5 | 07'17" | 00:38'08" |
| 6 | 06'52" | 00:45'00" |
| 7 | 06'41" | 00:51'41" |
| 8 | 06'46" | 00:58'27" |
| 9 | 06'35" | 01:05'02" |
| 10 | 06'13" | 01:11'15" |
| 11 | 06'09" | 01:17'24" |
| 12 | 05'51" | 01:23'15" |
| 12.1 | 10'09" | 01:23'54" |
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