田淳凱 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.2 km | 00:30:18 | 05:50/km

日期: 2017-08-03 08:45 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'59" / 05'44" / 04'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'56" (+00'12")

1000 / 1000

2

05'53"

(11'50")

05'51" (+00'07")

1004 / 2004

3

05'58"

(17'48")

05'57" (+00'13")

1002 / 3007

4

05'59"

(23'47")

05'59" (+00'15")

999 / 4006

5

05'48"

(29'35")

05'44"

1010 / 5017

6

00'43"

(30'18")

04'05"

175 / 5192

8月累積里程 : 122.72 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	05'58"	00:17'48"
4	05'59"	00:23'47"
5	05'44"	00:29'31"
5.2	04'07"	00:30'18"

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