劉宏力 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉宏力台中
ID 24853

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12.7 km | 01:04:29 | 05:04/km

日期: 2013-12-01 15:24 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 43%

Pace: 05'02" / 05'18" / 05'02" / 05'07" / 05'07" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 05'11" / 05'12" / 04'52" /

12月累積里程 : 73.81 km

XT 上傳 | 11 years ago

肥仔, Happy Huang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'18"	00:10'20"
3	05'02"	00:15'22"
4	05'07"	00:20'29"
5	05'07"	00:25'36"
6	05'00"	00:30'36"
7	05'03"	00:35'39"
8	05'00"	00:40'39"
9	05'02"	00:45'41"
10	05'02"	00:50'43"
11	05'11"	00:55'54"
12	05'12"	01:01'06"
12.7	04'52"	01:04'29"

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朋友動態

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