10.0 km | 00:54:01 | 05:23/km日期: 2013-11-14 18:15 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 193 - 卡路里: 1072 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'21" / 04'42" / 05'00" / 05'06" / 05'26" / 05'57" / 06'12" / 05'47" / 05'32" / 05'40" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 997 / 997 |
| 2 | | 04'41" (+00'22") | 1008 / 2006 |
| 3 | | 05'01" (+00'42") | 994 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'47") | 1011 / 4012 |
| 5 | | 05'24" (+01'05") | 999 / 5011 |
| 6 | | 05'58" (+01'39") | 996 / 6008 |
| 7 | | 06'11" (+01'52") | 1000 / 7008 |
| 8 | | 05'46" (+01'27") | 1006 / 8014 |
| 9 | | 05'32" (+01'13") | 1005 / 9020 |
| 10 | | 05'40" (+01'21") | 1003 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.05 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'42" | 00:09'03" |
| 3 | 05'00" | 00:14'03" |
| 4 | 05'06" | 00:19'09" |
| 5 | 05'26" | 00:24'35" |
| 6 | 05'57" | 00:30'32" |
| 7 | 06'12" | 00:36'44" |
| 8 | 05'47" | 00:42'31" |
| 9 | 05'32" | 00:48'03" |
| 10 | 05'40" | 00:53'43" |
| 10.0 | 13'38" | 00:54'01" |
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