3.1 km | 00:20:53 | 06:39/km日期: 2012-09-05 17:48 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'41" / 05'03" /
這是給它有點不甘心加跑的里程啦！多少也要補一點回來，戰果~~~~向前！！！！
9月累積里程 : 258.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'41" | 00:20'12" |
| 3.1 | 05'02" | 00:20'53" |
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