5.1 km | 00:33:33 | 06:37/km日期: 2017-07-25 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'35" / 09'34" / 06'54" / 07'59" / 05'30" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'15") | 251 / 251 |
| 2 | | 07'26" (+02'15") | 246 / 497 |
| 3 | | 07'31" (+02'20") | 243 / 741 |
| 4 | | 07'13" (+02'02") | 246 / 988 |
| 5 | | 06'58" (+01'47") | 250 / 1239 |
| 6 | | 07'01" (+01'50") | 249 / 1488 |
| 7 | | 06'49" (+01'38") | 246 / 1735 |
| 8 | | 06'36" (+01'25") | 247 / 1982 |
| 9 | | 06'58" (+01'47") | 246 / 2228 |
| 10 | | 06'52" (+01'41") | 254 / 2483 |
| 11 | | 07'07" (+01'56") | 250 / 2733 |
| 12 | | 06'55" (+01'44") | 250 / 2983 |
| 13 | | 07'41" (+02'30") | 53 / 3037 |
| 14 | | 06'45" (+01'34") | 246 / 3284 |
| 15 | | 06'27" (+01'16") | 252 / 3536 |
| 16 | | 06'14" (+01'03") | 248 / 3784 |
| 17 | | 06'00" (+00'49") | 252 / 4037 |
| 18 | | 05'49" (+00'38") | 254 / 4291 |
| 19 | | 05'39" (+00'28") | 253 / 4545 |
| 20 | | 05'15" (+00'04") | 259 / 4804 |
| 21 | | 05'11" | 250 / 5055 |
| 22 | | 06'50" (+01'39") | 9 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.46 km 
Adidas Supernova Glide 7 累積 :
385.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'34" | 00:18'09" |
| 3 | 06'54" | 00:25'03" |
| 4 | 07'59" | 00:33'02" |
| 5 | 05'30" | 00:38'32" |
| 5.1 | 04'19" | 00:38'49" |
留言 
展開計圈分析
