吳盛東 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳盛東新北市
ID 227839

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6.1 km | 00:59:26 | 09:48/km

日期: 2017-08-19 07:11 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 09'59" / 11'20" / 10'07" / 09'16" / 09'04" / 09'03" / 10'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 6.22 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	11'20"	00:21'19"
3	10'07"	00:31'26"
4	09'16"	00:40'42"
5	09'04"	00:49'46"
6	09'03"	00:58'49"
6.1	11'38"	00:59'28"

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