5.8 km | 00:49:41 | 08:33/km日期: 2017-08-12 16:22 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 72%
Pace: 07'54" / 09'25" / 08'03" / 12'17" / 09'06" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'20") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'25" | 00:17'19" |
| 3 | 08'03" | 00:25'22" |
| 4 | 12'17" | 00:37'39" |
| 5 | 09'06" | 00:46'45" |
| 5.8 | 08'14" | 00:53'25" |
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