9.1 km | 01:02:02 | 06:46/km日期: 2017-07-27 20:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1176 Cal - 總步數: 9919 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'30" / 06'41" / 06'36" / 06'44" / 06'53" / 06'59" / 06'55" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1003 / 1003 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1003 / 2007 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'30" | 1002 / 3009 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'39" (+00'09") | 1004 / 4013 | 160 / 93 |
| 5 | | 06'34" (+00'04") | 1002 / 5016 | 160 / 94 |
| 6 | | 06'44" (+00'14") | 1005 / 6021 | 158 / 93 |
| 7 | | 06'51" (+00'21") | 1003 / 7025 | 157 / 92 |
| 8 | | 06'57" (+00'27") | 1004 / 8029 | 157 / 91 |
| 9 | | 06'55" (+00'25") | 1008 / 9037 | 156 / 92 |
| 10 | | 06'44" (+00'14") | 148 / 9185 | 156 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'30" | 00:20'02" |
| 4 | 06'41" | 00:26'43" |
| 5 | 06'36" | 00:33'19" |
| 6 | 06'44" | 00:40'03" |
| 7 | 06'53" | 00:46'56" |
| 8 | 06'59" | 00:53'55" |
| 9 | 06'55" | 01:00'50" |
| 9.1 | 08'05" | 01:02'02" |
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